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老人健康与心情有很大关系

发布时间: 2013-8-26 14:32:14 来源:本站原创 作者:佚名 【字体: 浏览:

导读:常后悔的老人更容易出现感冒等不适?心情愉快才是身体健康的最佳法宝啊。

  后悔、遗憾不仅会耗费人们更多的精力,让人们陷入痛苦的过去而难以自拔,而且更易让人疾病缠身。近日,加拿大康卡迪亚大学一项新研究发现,老人(尤其是65岁以上的老人)后悔会扰乱激素和免疫系统,更容易发生感冒和头痛或病情加重。

  新研究负责人伊莎贝尔·鲍尔博士表示,爱后悔的老人会出现更多的感冒症状,比如,鼻塞、咳嗽、打喷嚏、发烧和头痛等。新研究还发现,陷入后悔中的人也更容易发生睡眠困难和注意力难集中等抑郁症状。美国西北大学心理学教授尼尔·罗斯博士表示,总是为过去的事情后悔最终必然会导致抑郁症和焦虑症。罗斯博士研究发现,人们最后悔的事情是浪漫史,其次是家庭、教育、经济收入、养儿育女等。不过,罗斯博士也指出,适当的后悔也并非一无是处,后悔是改变策略和采取新行动的一大信号,而没完没了的后悔则物极必反,不利健康。

 

 

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